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  • 코로나19 건강체조

    [영상] 코로나19 극복을 위한 건강체조 '나 혼자 운동한다' (52편)

    작성자 단양노인복지관  등록 2021.07.05  조회 38
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    코로나19 바이러스 극복을 위한 건강체조

    "나 혼자 운동한다"

     

    안녕하세요? (^^*

    코로나19로 실내생활에 답답하실

    어르신들의 건강관리를 위하여

    집에서 혼자서도 쉽게 따라 할 수

    있는 건강체조 준비했습니다
    .
     

    꾸준히 운동 하셔서 건강한

    모습으로 다시 만날 수 있도록 많은 참여 바랍니다
    .


    52편. 상체 근력운동 https://youtu.be/a1iCQTltkE4

     

     

    링크를 클릭하시면 영상이 보입니다^^  

    (※ http://www.dysports.or.kr/단양군체육회에서 제작한 영상을 공유합니다.

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